【大学受験】基礎固めのやり方＋参考書100選【理系/文系】

こういった疑問に答えます。

大学受験勉強を始めるにあたり、「基礎の定着」が重要なのは疑いようのない事実です。基礎基本を徹底的に理解するからこそ、応用問題を解けるようになります。

しかし、限られた時間の中で効率的に偏差値を上げるには、基礎固めにどれくらい時間をかけるべきか判断が難しいものです。せっかく努力するなら、無駄な勉強には時間を割きたくありません。

そこで本記事では、基礎固めの効率的なやり方を徹底解説します。

これから受験勉強を本格スタートする高校生は必見です。偏差値を劇的に高めましょう。

大学受験の基礎固め＝「先生役」ができる状態

大学受験の基礎固めとは、教科書の基礎〜応用問題レベルまでの内容を完璧に理解している状態です。

教科書の問題をすべて解けるだけではなく、教科書の知識や問題を人に説明できるほどの理解度を目指してください。学校の授業を教科書やノートを見ずに、あなたが先生役として再現（授業）できる＝「基礎固めが完璧な状態」と言えます。

模試や過去問で苦戦する受験生の多くは、「基礎固めができているつもり」になっているだけで、実際には不十分です。基礎基本をしっかりマスターしていれば、日東駒専レベルの過去問で7割は取れるはず。

基礎固めが本当に完璧なら、GMARCHや関関同立で合格ラインに到達できます。あなたの偏差値が60未満の場合、基礎からやり直すのが成績アップの最短ルートです。

早慶上理などの難関私立や国公立大学を目指すなら、基礎固めだけでは不十分です。ただし、基礎ができていなければ応用問題は解けません。あなたの志望校に関わらず、まずは基礎固めを100%に仕上げましょう。

「基礎固めをどこまで勉強すべきか？」の結論は、以下の通りです。

【重要】基礎固めのゴール

• 条件①：あなたが先生役として、学校の授業を再現できる
• 条件②：日東駒専の過去問で7割以上解ける

大学受験の基礎固めのやり方【３ステップ】

基礎固めの効率的な勉強法は、次の3ステップだけ。この手順で進めれば、日東駒専の過去問で70%以上を取れるくらいの基礎学力が身に付くでしょう。

大前提として、志望校を早めに確定してください。志望校別に対策が異なるため、第一志望校が決まっていないと非効率になってしまいます。

基礎固めのやり方（全教科OK）

• 手順①：「暗記」を一気に終わらせる
• 手順②：「参考書」を解く→当日中に100%理解する
• 手順③：「個別指導塾」で苦手科目/単元をフォローしてもらう

手順①：「暗記」を一気に終わらせる

まずは暗記から始めましょう。

問題演習の前に暗記を済ませるべき理由は、暗記ができていれば問題がスラスラ解けるからです。たとえば、英語の長文読解が苦手な子でも英単語と英熟語を完璧にマスターすれば、長文が驚くほどカンタンに読めるようになります。

基礎固めでやるべき暗記系は、主に以下の通りです。

• 文系：「英単語」「英熟語」「古文単語」
• 理系：「英単語」「英熟語」

数学・理科・社会の重要事項や公式は、問題演習を通じて自然に覚えていけば十分です。英語と国語を中心に暗記を始めましょう。

志望校から逆算して選んだ単語帳などは、【理系／文系】大学受験の参考書おすすめ100選で紹介しました。

確実に得点力が上がるのは暗記です。まずは暗記にしっかり時間をかけましょう。

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手順②：「参考書」を解く→当日中に100%理解する

暗記が一通り終わったら、問題演習に取り組みます。「参考書ルート」に沿って、問題集を解きましょう。

参考書や教科書を読んで理解する（インプット中心）のではなく、問題を解きながら理解する（アウトプット中心）のほうが効率的です。勉強が苦手な人ほど、問題演習を後回しにしがちなので気をつけましょう。

問題集の賢い使い方

• コツ①：「間違った問題」「解き方が自信のない問題」に×印をつける（苦手箇所が瞬時にわかるように）
• コツ②：×印の問題を「当日中」に100%理解する（後回しにするとやらなくなる）
• コツ③：100%理解とは、「答え」ではなく「解き方」を友達にわかりやすく説明できる状態

偏差値アップに直結する復習方法は、急に成績が下がった高校生の対策＋勉強法３選をご覧ください。独学でやりがちな致命的なミスを解説しています。

「次々とページを進める」のは避けましょう。時間をかけてもいいので、確実に理解することが基礎固めの最短ルートです。

手順③：「個別指導塾」で苦手科目/単元をフォローしてもらう

問題演習＆復習をするなかで、「なんとなく理解したけど不安な問題」「解説を読んでもよく分からない問題」を個別指導塾でフォローしてもらいましょう。

集団授業ではなく、個別指導が優れている理由は「質問し放題」だからです。ほとんどの高校生は、「独学メイン」＋「個別指導塾に週1〜2コマ」で志望校合格できます。

有名予備校の集団授業では、「勉強した気になるだけ」で得点力が伸びないことがよくあります。一方で、個別指導なら「ゆっくりだけど着実に理解できる」ため、基礎固めとの相性は抜群です。

個別指導塾の必要性は、「塾は個別と集団どちらがいいか？」の記事で解説しました。

大学受験の基礎固めはいつまでに終わらせるべき？

いつまでに終わらせるべきかのタイムリミットは、志望校のレベルによって大きく異なります。

「教科書の内容をマスター」かつ「日東駒専の過去問で7割取れる」レベルに到達するためのタイムリミットを解説します。

早慶上理・地方国立：「高3の夏休み前まで」

偏差値65以上の大学が第一志望の場合、高校3年生の夏休み前までに基礎固めを終わらせましょう。

超難関大学に合格するには、圧倒的な演習量が求められます。高3の7月上旬までに「日東駒専の過去問で7割取れる」状態にした上で、次のスケジュール感を目指してください。

• 7月上旬まで：日東駒専の過去問で7割以上（全教科）
• 8月が終わるまで：GMARCH/関関同立の過去問で7割以上（最低2教科）
• 12月が終わるまで：早慶上理/地方国公立の過去問で7割以上（全教科）

早慶上理や地方国公立を本気で目指すなら、できれば高校2年生のうちに、遅くとも高校3年生の夏休み前までに基礎固めを終わらせましょう。

GMARCH・関関同立：「高3の夏休み終わりまで」

偏差値60以上の大学が第一志望の場合、高校3年生の夏休み終わりまで（8月中）に基礎固めを終わらせましょう。

明確な目標があったほうが夏休みを有意義に過ごせるので、夏休み中に日東駒専の過去問を7割取れる状態を目指してください。どんなに遅くても8〜9月中に基礎固めが終わっていないと、日東駒専などの滑り止めの大学に進学するハメになります。

GMARCHや関関同立は、受験者数が多く倍率が高いことで知られています。1点差で合否が分かれるくらい熾烈な戦いが待っているので、最大限前倒しで計画を達成しましょう。

• 8月が終わるまで：日東駒専の過去問で7割以上（全教科）
• 12月が終わるまで：GMARCH/関関同立の過去問で7割以上（全教科）

GMARCHや関関同立を目指すなら、理想は高校3年の夏休み前、遅くとも夏休み終了までに基礎固めを完了しましょう。

関連記事【2025年度】GMARCHの序列ランキング【偏差値・難易度順】

日東駒専・産近甲龍：「高3の冬休み終わりまで」

偏差値55以上の大学が第一志望の場合、高校3年生の冬休み終わり（1月上旬）までに基礎固めを終わらせましょう。

日東駒専や産近甲龍は基礎固めが100%できていれば、ほぼ間違いなく合格します。基礎基本ができているのに不合格になるとしたら、以下の2パターンが考えられます。

• 敗因①：基礎固めができていると思っているだけで、実は抜け漏れが多々あった
• 敗因②：基礎固めはできているが演習問題に慣れていない

第一志望校に合格できない主な理由は「勉強不足」です。基礎固めの重要性を知りつつも、ついついサボって妥協してしまう受験生が多発しています。

関連記事日東駒専は普通にむずい？塾なしで逆転合格できる？【勉強時間】

大学受験の基礎固めが終わらない場合の対策

基礎固めが進んでいないなら、「勉強時間を確保できる環境」を整えることが最優先です。

基礎固めの終わりが見えない場合は、勉強時間を増やすしかありません。やるべきことは明確なので、あとはやる量を増やすだけですよね。

「サボりがち」「集中力が続かない」タイプでも勉強時間を確保するには、「勉強せざるを得ない環境に身を置く」のが効果的です。もっとも現実的な解決策は、学習塾（＋自習室）に通うことではないでしょうか。

塾や予備校に通うだけでなく、塾併設の「自習室」を毎日活用しましょう。勉強意欲が高い生徒に囲まれることで、あなたのモチベーションも自然と高まります。

1日10時間以上勉強する受験生は、自習室を最大限活用しています。環境を変えれば、勉強の質と量が格段に高まるでしょう。

大学受験対策に必要な勉強時間

大学受験に向けた、理想的な勉強時間をご紹介します。「自習」と「塾の授業」を含めた平均値です。

高校1年生

理想的な勉強時間（標準レベル）

• 平日：1時間以上
• 休日：2時間以上

理想的な勉強時間（難関私大/国公立）

• 平日：2時間以上
• 休日：3時間以上

関連記事高1から本気で勉強すれば、難関大学や国公立に行ける？【勉強時間】

高校2年生

理想的な勉強時間（標準レベル）

• 平日：2時間以上
• 休日：3時間以上

理想的な勉強時間（難関私大/国公立）

• 平日：2時間以上
• 休日：4時間以上

関連記事高2の3月から受験勉強は遅い？【おすすめの塾／春期講習】

高校3年生

理想的な勉強時間（標準レベル）

• 平日：4時間以上
• 休日：8時間以上

理想的な勉強時間（難関私大/国公立）

• 平日：5時間以上
• 休日：10時間以上

関連記事高3から塾は遅い？おすすめ塾5選【大学受験／全然勉強してない】

【文系／理系】大学受験の参考書おすすめ100選【参考書ルート】

参考書ルートとは、大学受験における「志望校合格」から逆算したおすすめの参考書です。

「どの参考書をどれくらいのペースでやればいいか？」を具体的に提示することで、迷うことなく勉強に集中できます。

たとえば、「早稲田大学に合格したい」という目標に向けて、難易度や過去問の傾向、範囲などを考慮した上で、「これをやれば合格できる！」という参考書が明確にわかります。

「授業」ではなく、「学習管理」「コーチング」に力を入れている学習塾や予備校に通っている方や、自習をメインに勉強している方に参考書ルートがよく利用されています。参考書ルートは武田塾が有名ですよね。

次の章で、文系・理系の志望校ごとのおすすめの参考書をピックアップしました。

「英語」の参考書ルート

英語の学力を志望校の合格ラインまで引き上げるための参考書/問題集をご紹介します。

英単語

英熟語

英文法

英文解釈

長文

志望校別

リスニング

「数学」の参考書ルート

数学の学力を志望校の合格ラインまで引き上げるための参考書/問題集をご紹介します。

「国語」の参考書ルート

国語（現代文/古文/漢文）の学力を志望校の合格ラインまで引き上げるための参考書/問題集をご紹介します。

現代文

古文

漢文

「理科」の参考書ルート

理科（化学/物理/生物）の学力を志望校の合格ラインまで引き上げるための参考書/問題集をご紹介します。

化学

物理

生物

「社会」の参考書ルート

社会（日本史/世界史/政治・経済/地理）の学力を志望校の合格ラインまで引き上げるための参考書/問題集をご紹介します。

日本史

世界史

政治・経済

地理

「中学の勉強」からやり直したい高校生へ【大学受験の総復習】

大学受験勉強を始めるにあたり、まずは中学の範囲から総復習しましょう。

中学からやり直すべきは英語＆数学

大学受験に向けて、中学の勉強をやり直すべき教科は「英語」と「数学」だけで十分です。

「英語」と「数学」を中学生の範囲から復習したほうが良い理由は2つあります。

• 理由①：英語と数学は「積み上げ教科」だから（中学の範囲がわからないと高校の範囲は全然もわからない）
• 理由②：大学受験において、文系なら「英語」・理系なら「英語」「数学」の重要度が高いから（他の教科よりも勉強時間をたくさん取れる）

数学を一切使わないことが確定している文系の子は、英語のみを復習してください。「数学I・A」だけ使う場合も復習すべきです。

国語・理科・社会に関しては、あなたが高校1年生ならやり直しても良いでしょう。高校2年生・高校3年生なら大学受験まで時間が限られているので、高1の範囲を総復習すればカバーできます。

偏差値をスムーズに高めるためにも、まずは中学の範囲を完璧にしてください。

中学の勉強をやり直すべき高校生の特徴

「中学の範囲」から総復習したほうが良い高校生は、以下のとおりです。

• 英語、数学の偏差値：50未満
• 英語、数学の定期テスト：平均点未満
• 高校進学後、ちゃんと勉強してこなかった

ちょっとでも不安があるなら、後述する「中学総まとめの参考書」にチャレンジしてみましょう。実際に問題を解いてみると、公式や英単語/英文法を忘れていて解けないかもしれません。

高校生になってから成績が下がり気味の子は、以下の記事を参考にしてください。

関連記事急に成績が下がった高校生の原因＋対策３選【成績ガタ落ち】

高校生が中学の勉強をやり直すメリット

わざわざ時間をかけてでも中学の内容を復習するメリットは、「高1の範囲で挫折しなくなる」ことです。

積み上げ式の教科である英語と数学の場合、中学の範囲を理解できていないと、高1でほぼ確実に苦労します。

中学生の内容を完璧にすることで、高校生の基礎を理解できるようになります。

遠回りに感じるかもしれませんが、「中学の範囲」からやり直すことが成績アップの最短ルートです。

中学の勉強をやり直すのにかかる時間は、英語と数学を合わせて「およそ1ヶ月ちょっと」です。具体的な勉強法は、次の章で解説しました。

中学からやり直す勉強法とは？

中学の総復習をスムーズに進める方法は、参考書を使うことです。教科書や教材を見返すのは非効率…。

以下の「参考書3冊」が完璧になれば、中学の範囲をカバーできた証拠です。

「英語」の総復習

中学英語のやり直しにおすすめの参考書は「中学版システム英単語」と「中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく。」の2冊です。

英単語をスキマ時間に進めつつ、2冊目で英文法を総復習しましょう。「1か月弱」ですべて終わらせるくらいのペースが理想です。

「数学」の総復習

中学数学のやり直しにおすすめの参考書は「やさしい中学数学」です。

（文系・理系ともに）この1冊を完璧にすれば、中学の範囲は合格ラインと言えます。「3週間」ですべて終わらせるくらいのペースが理想です。

「中学の範囲」が終わったら、大学受験の参考書おすすめ100選を参考に、「高校の範囲」の復習を始めましょう。

関連記事【大学受験】基礎固めのやり方＋参考書100選【理系/文系】

大学受験勉強のよくある質問

大学受験の勉強はいつから始めれば間に合う？

大学受験の勉強を始めるベストタイミングは、「今すぐ」です。

今すぐ勉強を本格始動すべき理由は3つあります。

• 理由①：志望校によってやるべき対策/試験範囲が異なるから
• 理由②：受験シーズン直前になるとみんな頑張るので、一気に挽回が難しいから
• 理由③：難関大学に合格する子は、高校1年のときから塾でガッツリ勉強しているから

特に重要なポイントが、「偏差値を上げる」のが目的ではなく「志望校に合格する」のが目的である点です。志望校に合格するためには、早くから「志望校に特化した受験勉強」をすることが大切なんです。

大学受験は、文字通り「弱肉強食」です。ライバルよりもコツコツ努力した子が、合格通知を手にできます。「不合格」「浪人」という悲しい結果に終わりたくないなら、今すぐ受験勉強をはじめましょう。

私は高校3年になるまで、勉強をサボっていました。結果、不合格＆浪人に…。だから、あなたには”今すぐ”受験勉強を始めてほしいんです。

関連記事高2の3月から受験勉強は遅い？【おすすめの塾／春期講習】

赤本はいつから始めるべき？

過去問（赤本）を解き始めるベストタイミングは、高校3年の夏休み直前（7月）です。

夏がベストタイミングな理由は3つあります。

• 夏休み前が、志望校を決める時期だから
• 夏休み前に過去問を解くことで、「本気モード」に気持ちを切り替えやすいから
• 勉強に没頭しやすい夏休みに、過去問で発覚した「苦手」を克服できるから

「夏休みをどう過ごすかで、合否が決まる」と言われるとおり、第一志望校に合格する子は間違いなく夏休みに勉強しまくっています。効率的に勉強するためには「（合格から逆算して）自分に足りないもの」を知る必要がありますよね。あなたの「課題」をハッキリしてくれるのが過去問（赤本）なんです。

志望校がバッチリ決まっているなら「高校2年」のうちに過去問に取りかかっても良いでしょう。高2の時点で第一志望校の赤本にチャレンジしても「ほぼ解けない」かと思います。ただ、「志望校の問題の傾向」が見えてくるので、志望校が決まったタイミングで赤本をパラパラ見ることをおすすめします。傾向と対策を知った上で受験勉強をすれば、驚くほどサクサク偏差値が上がります。

まとめると、過去問（赤本）を始めるべきタイミングは、「高3の夏休み直前（1周だけ解く）」or「志望校が確定後（高3春より前ならパラパラ見るだけ）」のどちらかです。

「過去問を早く解くのはなんかもったいないかも」と先延ばしにしちゃう子もいるでしょう。ただ、目的は「志望校への合格」です。第一志望校に合格するために何が足りないのかを知るためにも、夏休み直前に赤本デビューしましょう。

赤本は何年分やるべき？

何年分の過去問をやるべきか迷ったら、以下を参考にしてください。

• 第一志望校：「10年分」
• 第二志望校：「5年分」
• その他併願校：「3年分」
• 大学入学共通テスト：「5年分」

「大学入学共通テスト」は、2020年までは「センター試験」と呼ばれていました。名称が変わったものの、出題科目・出題範囲・解答方式（マーク式）は変わらないため、センター試験時代の過去問でも解く価値があります。

赤本の使い方は？

赤本の使い方は、志望校によって異なります。

すでに基礎固めができるなら、スケジュールをもっと前倒しで始めてもOKです。

赤本の使い方【私立大学】

• 8月：「志望校の赤本」をお試しで1年分解いてみる
• 9〜10月：「第一志望校の赤本」の演習開始
• 11〜12月：「第一志望校以外（併願校）の赤本」の演習開始
• 1〜2月：「志望校すべての赤本」の2周目、3周目＋α
• 2〜3月：入試本番

赤本の使い方【国公立大学】

• 8月：「大学入学共通テストの赤本」をお試しで1年分解いてみる
• 9〜10月：「第一志望校（2次試験）の赤本」の演習開始
• 11〜1月：「第一志望校以外（2次試験）の赤本」の演習開始
• 2月：「志望校すべて（2次試験）の赤本」の2周目、3周目＋α
• 2〜3月：入試本番

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赤本を「本当に賢く」使うためにも、塾に入って「受験のプロ」から助言を受けるべきです。なぜなら、赤本を使い始めるタイミングや解くべき範囲は、人によって異なるから。大学受験が初めての子よりも、大学受験業界で精通しているプロのほうが、赤本の活用術にくわしいですよね。

基礎をマスターするために「週1〜2コマ」だけでも塾に通うべき

大学受験を「完全独学」で乗り切るのは、きついと言わざるを得ません。少なくとも、塾や予備校を活用している受験生と比べて「不利」なのは間違いないです。

国公立・私立を問わずに難関大学を目指すなら、週1〜2コマだけでも通塾すべきです。

通塾する最大のメリットは「自習室」の存在です。部活や学校後に自習室に通う習慣を身につければ、勉強時間が格段に増えます。勉強意欲の高いライバルが頑張っている姿を見れるので、モチベーションも高まります。塾によっては先生に質問もできるなど、メリットばかりなんです。

独学の最大の敵は、「勉強時間が足りない」こと。自宅だと集中力が長続きしない受験生は、家で勉強できないのは甘え？高校生は「自習室」を使うべしをご覧ください。

塾に通うことで「集中しやすい環境」を手に入れましょう。

»大学受験の独学がきつい３つの理由