- 高校生の理想的な勉強時間は？
- 難関大学に合格するための勉強時間は？
- 勉強時間を大幅アップするコツはある？
こういった疑問に答えます。
高校生になると部活動やアルバイトをしながら、学校の宿題や定期テスト対策はもちろん、大学受験勉強にも注力しなくてはいけません。
特に大学入試では他校の生徒がライバルになるため、クラスの友だちのペースで勉強していると手遅れにになることも。受験シーズン直前に後悔しないためにも、「勉強量の目安」を知っておきたいところ。
そこで本記事では、高1・高2・高3ごとの目標勉強時間を徹底解説します。
ワンランク上の志望校合格を狙う高校生は必見です。
目次
高校生の理想的な勉強時間【学年別】
大学入試対策・定期テスト対策に向けて、高校生が目標にすべき勉強時間をまとめました。「学習塾/予備校」の授業を含む合計勉強時間です。
| 高校1年生 （標準レベル） | 高校1年生 （難関大学） | 高校2年生 （標準レベル） | 高校2年生 （難関大学） | 高校3年生 （標準レベル） | 高校3年生 （難関大学） | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 春休み | 3時間 | 4時間 | 4時間 | 5時間 | 5時間 | 8時間 |
| 1学期（平日） | 1時間 | 2時間 | 2時間 | 3時間 | 4時間 | 5時間 |
| 1学期（休日） | 2時間 | 4時間 | 3時間 | 4時間 | 8時間 | 10時間 |
| 夏休み | 3時間 | 5時間 | 4時間 | 6時間 | 8時間 | 10時間 |
| 2学期（平日） | 1時間 | 2時間 | 2時間 | 3時間 | 4時間 | 5時間 |
| 2学期（休日） | 2時間 | 4時間 | 3時間 | 4時間 | 8時間 | 10時間 |
| 冬休み | 3時間 | 5時間 | 6時間 | 8時間 | 8時間 | 12時間 |
| 3学期（平日） | 1時間 | 2時間 | 2時間 | 3時間 | 4時間 | 5時間 |
| 3学期（休日） | 2時間 | 4時間 | 3時間 | 6時間 | 8時間 | 12時間 |
1学期（4月〜7月）、2学期（9月〜12月）、3学期（1月〜2月）
高校1年生
高1における9月・10月の理想的な勉強時間は、以下の通りです。
志望校が「偏差値60未満」の場合
- 平日：1時間以上
- 休日：2時間以上
志望校が「偏差値60以上」の場合
- 平日：2時間以上
- 休日：4時間以上
高校2年生
高2における9月・10月の理想的な勉強時間は、以下の通りです。
志望校が「偏差値60未満」の場合
- 平日：2時間以上
- 休日：3時間以上
志望校が「偏差値60以上」の場合
- 平日：3時間以上
- 休日：4時間以上
高校3年生
高3における9月・10月の理想的な勉強時間は、以下の通りです。
志望校が「偏差値60未満」の場合
- 平日：4時間以上
- 休日：8時間以上
志望校が「偏差値60以上」の場合
- 平日：5時間以上
- 休日：10時間以上
高校生の理想的な勉強時間【大学受験／偏差値別】
大学入試の第一志望校に合格するために必要な勉強時間を解説します。
偏差値50（大東亜帝国/摂神追桃/日東駒専/産近甲龍）
大東文化大学、東海大学、亜細亜大学、帝京大学、国士舘大学、摂南大学、神戸学院大学、追手門大学、桃山学院大学、日本大学、東洋大学、駒沢大学、専修大学、京都産業大学、近畿大学、甲南大学、龍谷大学などの中堅大学を目指すなら、以下の勉強時間が目安です。
- 高1（平日）：1時間
- 高1（休日）：2時間
- 高2（平日）：2時間
- 高2（休日）：3時間
- 高3（平日）：4時間
- 高3（休日）：8時間
偏差値60（MARCH/関関同立/地方国公立）
明治大学、青山学院大学、立教大学、中央大学、法政大学、学習院大学、関西大学、関西学院大学、同志社大学、立命館大学、地方国公立大学などの難関大学を目指すなら、以下の勉強時間が目安です。
- 高1（平日）：2時間
- 高1（休日）：4時間
- 高2（平日）：3時間
- 高2（休日）：4時間
- 高3（平日）：5時間
- 高3（休日）：10時間
偏差値70（早稲田/慶應/旧帝大）
東京大学、京都大学、北海道大学、東北大学、名古屋大学、大阪大学、九州大学、東京工業大学、一橋大学、神戸大学、早稲田大学、慶應義塾大学などの超難関大学を目指すなら、以下の勉強時間が目安です。
- 高1（平日）：2時間
- 高1（休日）：4時間
- 高2（平日）：3時間
- 高2（休日）：4時間
- 高3（平日）：5時間
- 高3（休日）：10時間
東進の調査によると、前述の難関大学に現役合格した人は「3年間で約4,137時間」もの勉強を積み重ねてきたとのこと。
| 1年あたり | 1日あたり | |
|---|---|---|
| 3年間合計 | 4137時間 | – |
| 高校1年生 | 747時間 | 1時間55分 |
| 高校2年生 | 1014時間 | 2時間39分 |
| 高校3年生 | 2376時間 | 6時間28分 |
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