内申点の計算サイト【中学生向け】

内申点は高校入試の合否に大きく影響する、お子さんの中学校生活の評価値です。内申点の計算方法を「9教科の評定」「素内申と換算内申」「対象学年」の3つに分けて、保護者の方が知っておくべき基礎を解説します。

内申点とは、9教科の評点を5段階で数値化したもの

内申点とは、中学校で履修する9教科の評点を「1」〜「5」の5段階で数値化したものです。高校入試の合否判定の重要な資料となります。対象は「国語・数学・英語・理科・社会」の主要5教科だけではなく、「音楽・美術・保健体育・技術家庭」の実技4教科を含めた合計9教科すべて。「5教科のみが対象」と誤解されているケースが多いため、実技4教科の成績にも気を配る必要があります。

「素内申」と「換算内申」の違い

内申点には「素内申」と「換算内申」の2種類があります。

素内申は、9教科の評定（1〜5）をそのまま単純に合計した数値で、最大45点。私立高校の推薦入試の参考や、成績把握の目安として使われます。

換算内申は、各都道府県の独自ルールに基づき、実技4教科の倍率を変えたり、対象学年に重み付けをしたりして算出する数値です。都道府県によって満点が大きく異なり、東京都は65点、神奈川県は135点、兵庫県は250点、鹿児島県は450点と幅があります。実際の高校入試で合否判定に使われるのは、この換算内申です。

本ページ上部の計算ツールは、47都道府県すべての換算内申を自動で算出します。お住まいの県を選び、評定を入力するだけで正確な内申点を確認できます。

内申点はいつの成績が対象？

内申点として評価される学年は、都道府県によって大きく異なります。中1から中3すべての成績が対象となる県もあれば、中3の成績のみが対象となる県もあります。

内申点を上げる方法は3つあります。テストの点数だけでなく、提出物・授業態度まで含めて評定が決まります。効果が出やすい順に並べました。

定期テストで高得点を取る

観点別評価「知識・技能」「思考・判断・表現」の中心となる項目で、評定の土台です。最も効果的な方法は「解き直し」。間違えた問題を「翌日」「1週間後」「テスト直前」の3回解き直すだけで、定着度が大きく向上します。主要5教科だけでなく実技4教科（音楽・美術・保健体育・技術家庭）の対策も欠かせません。都道府県によっては実技4教科の評定が2倍・7.5倍・20倍に換算されるため、副教科を軽視すると致命的になります。

課題や宿題の提出状況を完璧にする

観点別評価「主体的に学習に取り組む態度」に直結する項目です。期限を守ることはもちろん、ノートの整理や課題の完成度も評価対象に含まれます。「期限ギリギリで雑に出す」よりも「期限の前日に丁寧にまとめて出す」ほうが先生からの印象が良くなり、テストの点数が同じでも提出物の質によって評定が1段階変わることは珍しくありません。

授業中の発言・先生への質問を意識する

積極性は観点別評価で加点されやすく、テストの点数が同じでも評定が上がりやすい項目です。挙手・質問・グループワークでの発言に加え、教科の先生に評定の上げ方を直接相談することで、内申点を上げるために努力している姿勢が伝わります。「1回に長時間」より「何回も短く」相談するほうが効果的で、週1回ペースの相談を習慣化すると先生の印象が自然と良くなります。

2026年度・2027年度入試に対応した、中学生の内申点 計算方法を47都道府県すべて一覧にまとめました。都道府県名をクリックすると、上のツールでその県を選択できます。お住まいの県の出し方を確認したい方はこちらの表を参考にしてください。

※「対象学年」は内申点の計算対象となる学年。「主要×●」は国数英理社の倍率、「実技×●」は音美保技の倍率です。各県の細則（高校別傾斜配点・特別活動加点等）は本表では省略しています。最終更新：2026年4月